Ernährungsberatung

Wie verführerisch sie in den Supermarktregalen stehen - die Choco Pops, Fruchtzwerge und Co. So bunt, mit ganz vielen Vitaminen und nur wenig Zucker!

Im Jänner 2012 ist eine deutsche Studie erschienen, die aufdeckt, dass Lebensmittel, die als Kinderlebensmittel angepriesen werden, in vielen Fällen schädlich für Kinder sind. Sie enthalten zu viel Zucker, künstliche Aromen, Salz, Fett und auch zu viele Vitamine bzw. Mineralstoffe. Hier ist der Link zur Studie zu Kinderlebensmitteln.Den Rest des Beitrages lesen »

© pixelbiene / PIXELIOEs wird kälter und Schnupfen und Husten verbreiten sich - unter Kindern wie Erwachsenen. Hier möchte ich Ihnen einige Tipps aus Sicht der TCM geben, wie Sie mit solchen banalen Krankheiten umgehen können, besonders bei Kindern.

In der Ernährungsberatung erlebe ich oft, wie verunsichert Mütter über die richtige Ernährung ihrer Kinder sind, vor allem was das Thema Kuhmilch betrifft. Seit ich selber ein Kind habe (inzwischen fast 2 Jahre alt) und mit den vielen Werbebotschaften und Informationen aus Büchern und dem Internet über Kinderernährung konfrontiert wurde, verstehe ich, dass das wirklich verwirrend sein kann. Deshalb möchte ich hier versuchen, etwas Licht ins Dunkle zu bringen, und zwar vor allem vom Standpunkt der TCM aus.Den Rest des Beitrages lesen »